L'American Heart Association (AHA) tire la sonnette d'alarme sur l'hypertension artérielle, une affection qui touche de manière disproportionnée les communautés hispaniques et latino-américaines aux États-Unis. Selon l'AHA, plus de la moitié des hommes hispaniques (51,5 %) et plus d'un tiers des femmes hispaniques (37,3 %) âgés de 20 ans et plus souffrent d'hypertension, mais seulement environ 1 adulte sur 4 la maîtrise. Ce tueur silencieux a coûté la vie à plus de 66 000 Hispaniques et Latinos en 2023 seulement, soit presque assez pour remplir un grand stade de football professionnel.
Le Dr Eduardo Sanchez, directeur médical de la prévention à l'AHA, insiste sur le fait que la gestion de la tension artérielle est un acte d'amour pour la famille. « Dans notre communauté, la famille est tout, et prendre soin de son cœur est un acte d'amour pour ceux qui vous entourent », a-t-il déclaré. « Gérer sa tension artérielle est une mesure de protection puissante que vous pouvez prendre pour l'avenir de votre famille, et cela commence par connaître vos chiffres dès aujourd'hui. »
Actuellement, environ 125,9 millions (47,3 %) de tous les adultes américains vivent avec une hypertension artérielle, soit une augmentation par rapport aux années précédentes. L'AHA recommande des contrôles réguliers de la tension, que ce soit chez le médecin, avec un tensiomètre à domicile, ou dans une borne en pharmacie. Une tension normale est définie par une systolique inférieure à 120 et une diastolique inférieure à 80. Une lecture de 180/120 ou plus, surtout accompagnée de symptômes comme des douleurs thoraciques, un essoufflement ou des difficultés à parler, nécessite des soins d'urgence immédiats en appelant le 911.
L'AHA promeut son Life's Essential 8™ comme cadre pour la santé cardiaque : bien manger, être actif, arrêter le tabac, bien dormir, gérer son poids, contrôler sa tension, gérer son cholestérol et gérer sa glycémie. Pour ceux qui ne parviennent toujours pas à contrôler leur tension par des changements de mode de vie, des médicaments sûrs et efficaces sont disponibles. Le My Life Check Calculator propose des conseils personnalisés pour fixer des objectifs de santé.
De nouvelles recherches indiquent que l'hypertension artérielle peut endommager les vaisseaux sanguins du cerveau, entraînant potentiellement des problèmes de mémoire et de démence. Les femmes sont confrontées à des risques supplémentaires, car l'hypertension pendant la grossesse peut entraîner des complications graves et augmenter les futurs problèmes cardiaques. Le calculateur de risque PREVENT™ de l'AHA aide les médecins à estimer le risque de crise cardiaque ou d'AVC d'un patient sur 10 à 30 ans, permettant des plans de traitement personnalisés.
L'AHA exhorte la communauté hispanique à faire de petits pas – que ce soit danser lors de réunions de famille, cuisiner des plats traditionnels avec une touche saine, ou se promener avec les enfants – pour protéger leur cœur et leurs proches. Pour plus d'informations, visitez heart.org.
