Crystal Lundberg a lancé le Build Forward Pledge, un engagement personnel conçu pour encourager les gens à prendre en main leur croissance par des actions petites et cohérentes, plutôt que d'attendre le moment parfait pour changer. Inspirée par son propre parcours, ayant surmonté l'adversité durant l'enfance, poursuivi des études supérieures et bâti une carrière en gestion d'entreprise et marketing, Lundberg espère que cet engagement rappellera que des progrès significatifs commencent souvent par de simples habitudes quotidiennes.
« Je définis le succès comme la croissance, la résilience et la capacité de créer une vie significative malgré l'adversité », a déclaré Lundberg. « Le succès ne se mesure pas seulement par les accomplissements, la stabilité financière ou l'avancement professionnel, mais par la personne que l'on devient tout au long du chemin. » L'engagement reflète la philosophie qui a guidé Lundberg tout au long de sa vie. « L'éducation est devenue plus qu'un objectif pour moi », a-t-elle dit. « C'est devenu un moyen de transformer mon avenir. » Elle croit également que des progrès durables viennent de la persistance plutôt que de la perfection. « Je pense que la cohérence est plus importante que la perfection », a déclaré Lundberg. Sa propre expérience a renforcé une autre leçon qu'elle espère voir les autres adopter. « La croissance se produit souvent pendant les périodes inconfortables, et la persévérance est ce qui crée la transformation », a-t-elle dit.
Lundberg dit que beaucoup de gens luttent contre le sentiment d'être coincés, submergés ou incertains par où commencer. Des recherches récentes soulignent pourquoi la croissance personnelle et la résilience restent importantes. Selon Gallup, le faible engagement des employés coûte à l'économie mondiale 8,9 billions de dollars chaque année, soit environ 9 % du PIB mondial. L'American Psychological Association rapporte que 77 % des adultes disent que le stress affecte leur santé physique, tandis que 73 % disent qu'il affecte leur santé mentale. Le Bureau of Labor Statistics des États-Unis rapporte systématiquement que les travailleurs ayant un niveau d'éducation plus élevé connaissent généralement des taux de chômage plus faibles et des revenus médians plus élevés. De plus, le Rapport sur l'apprentissage en milieu professionnel de LinkedIn continue de constater que les opportunités d'apprendre et de développer de nouvelles compétences figurent parmi les principaux facteurs que les employés valorisent pour la croissance de carrière et la rétention.
Le Build Forward Pledge de Crystal Lundberg comprend sept comportements spécifiques qu'elle s'est engagée à pratiquer : consacrer au moins 20 minutes chaque jour à apprendre quelque chose de nouveau ; décomposer chaque objectif majeur en petites étapes d'action hebdomadaires ; choisir la cohérence plutôt que la perfection et continuer à avancer ; encourager au moins une personne chaque semaine qui pourrait avoir besoin de soutien ou de motivation ; réfléchir aux progrès chaque semaine au lieu de se concentrer uniquement sur les résultats ; continuer à investir dans l'éducation et le développement professionnel tout au long de sa carrière ; et se rappeler que son passé ne définit pas son avenir tout en aidant les autres à croire la même chose d'eux-mêmes.
Tout le monde peut commencer le Build Forward Pledge aujourd'hui sans dépenser d'argent, en utilisant une trousse à outils à faire soi-même qui comprend : écrire un objectif à long terme, le décomposer en cinq petites étapes d'action, créer une simple liste de contrôle quotidienne, lire 10 pages d'un livre chaque jour, apprendre une nouvelle compétence en ligne en utilisant des ressources éducatives gratuites, organiser une zone de votre maison ou de votre espace de travail, écrire trois choses que vous avez accomplies chaque soir, contacter quelqu'un qui vous a encouragé et le remercier, encourager quelqu'un qui pourrait avoir des difficultés, et examiner vos progrès chaque dimanche tout en choisissant une amélioration pour la semaine suivante.
Un suivi des progrès sur 30 jours est également disponible, avec des étapes hebdomadaires : Semaine 1 — écrire un objectif à long terme, accomplir une petite action chaque jour, réfléchir aux progrès ; Semaine 2 — continuer l'apprentissage quotidien, organiser un système personnel ou professionnel, encourager quelqu'un d'autre ; Semaine 3 — examiner les habitudes, ajuster les objectifs si nécessaire, célébrer les efforts constants ; Semaine 4 — terminer la révision hebdomadaire finale, écrire trois leçons apprises, fixer un nouvel objectif pour les 30 prochains jours. Lundberg croit que la croissance personnelle devient significative lorsqu'elle est partagée. « Ma plus grande motivation a toujours été le désir de créer une vie paisible, réussie, stable et significative — non seulement pour moi-même mais pour les personnes qui me sont chères », a-t-elle dit.
Le Build Forward Pledge est un engagement personnel centré sur la résilience, l'apprentissage tout au long de la vie, la responsabilité personnelle et des progrès constants. Inspiré par les expériences de vie et le parcours professionnel de Lundberg, cet engagement encourage les individus à se concentrer sur des actions quotidiennes pratiques qui renforcent la confiance, développent de nouvelles compétences et créent des opportunités de croissance personnelle et professionnelle à long terme.
